تجد الكثير من الأمهات صعوبة في التعامل مع الفتيات في سنين المراهقة، حيث تتميز تلك المرحلة بمجموعة من التغيرات الهرمونية والجسدية والنفسية التي تصيب الفتيات، لذا قمنا بإرفاق مجموعة نصائح للبنات المراهقات وأمهاتهم والتي قد تعينهم على تجاوز تلك المرحلة بسلام.
نصائح للبنات المراهقات، من النواحي الشخصية
إن كنت تهتمين بمساعدة فتاتك على استغلال المراهقة لبناء شخصية قوية ومهمة إليك ما يلي:
التعليم أولاً
التعليم هو السلاح الأهم الذي يتوجب عليك كفتاة مراهقة وكأم الاهتمام به من خلال تخصيص وقت دائماً للدراسة وتشجيع فتاتك عليها.
علمي فتاتك التفكير بإيجابية
كي لا تقع فريسة التشاؤم لا بدك لك من دحض الأفكار السلبية التي قد تنتاب الفتاة في فترة المراهقة نتيجة التغيرات الكبير التي تتعرض لها، وهي تعتبر من أهم نصائح للبنات المراهقات في تلك المرحلة.
بناء الثقة بالنفس
الدعم والتشجيع المستمر لفتاتك وما تقوم به من أعمال هو الأساس لبناء ثقة الفتاة بنفسها إضافة إلى تطوير النواحي التي تنقصها ولفت انتباهها لمواطن الضعف والقوة في شخصيتها يعد مفتاح لثقتها بنفسها.
مظهرك ليس كل شيء
كي تحظى الفتاة بشخصية مثالية يتعين عليك كأم تعويدها على الاهتمام بعقلها بالدرجة ذاتها التي تهتم فيها بجمالها، فالمظهر ليس كل شيء.
كوني صديقة طفلتك
المراهقة ذات الشخصية القوية والسورية غالباً ما تكون صديقة والدتها لذا امنحي طفلتك تلك الميزة وأنت كفتاة مراهقة تعودي دائماً أنت تكون أمك بيت أسرارك الأول.
تعلمي التعبير عن مشاعرك
البكاء أمر طبيعي وكذلك الحزن والسعادة، لذا كوني دائماً على طبيعتك ولا تخفي ما بك من هم أو سعادة.
عودي فتاتك تقبل نفسها
نتيجة لما يحدث من تغييرات في المراهقة يجب دائماً تعزيز فكرة تقبل الفتاة لذاتها عند الخطأ وتعليمها كيفية الاستفادة منه، ذاتك هي الأهم دائماً ياعزيزتي.
كيف تحمين نفسك من الأشخاص السيئين في محيطك الخارجي؟
الأمر الأهم الذي يجب أخذه بعين الاعتبار هو تعليم الفتاة كيفية حماية حدودها من مخاطر المجتمع حيث يعد من أبرز النصائح التي يمكن تقديمها في ذلك السياق:
تعلمي قول لا
إن كنت سنقدم نصائح للبنات المراهقات فأهم نصيحة قد تكون تعلم الفتاة قول لا عند عدم رضاها عما يحصل كي لا تقع في فخ الضغط النفسي أو الاكتئاب.
نصائح للبنات المراهقات، فكري بعقلك لأنه الأهم
المشاعر الجياشة التي قد تنتاب الفتاة في تلك المرحلة تقف دائماً حاجزاً في وجه التفكير العقلاني، لذا من الضروري توجيه الفتاة للتفكير بعقلانية عند اتخاذها لأي قرار حياتي.
اقرأ المزيد : نصائح الشوفة الشرعية للبنات
لا تلقي بالاً للمعاكسات
لا تعطي أهمية لفتات المشاعر الذي يلقى على الطريق من قبل الشبان الغير واعين كي لا تشعري بالندم على ذلك بعد تخطيك لمرحلة المراهقة.
رتبي أولوياتك
كي تعيشي حياة خالية من التشويش والمنغصات اهتمي بترتيب أولوياتك واتبع نظام واقعي في تسيير حياتك.
تحلي بالاحترام دائماً
مهما حصل من مواقف حاولي دائماً مواجهتها باحترام ودون تخطي للحدود.
اقرأي واطلعي على سيرة الفتيات الناجحات
اطلاعك على إنجازات الفتيات الأخريات يمكن أن يشكل دافعاً لك على الإنجاز وبالتالي تحقيق الكثير من النجاحات.
ماهي أهم النصائح الجمالية التي يمكن تقديمها للبنات المراهقات؟
كأم وكفتاة مراهقة يمكنك اتباع مجموعة من النصائح الجمالية ذلك لأن الجمال من أهم الهواجس التي تؤرق بال أي فتاة مراهقة:
اهتمي بجسدك أولاً
لعب الرياضة والاهتمام بلياقتك البدنية يعتبر سلاح قوي في وجه المشاكل الأخرى التي قد تواجهك في المراهقة
لا تضعي الكثير من الميك اب
الكثير من المكياج يعني فتاة غير واثقة بجمالها الطبيعي لذا احرصي دائماً على تطبيق كمية معقولة منه.
تناول الفيتامينات باستمرار
لتعويض ما ينقص من جسدك خلال تلك المرحلة اهتمي بتناول الفيتامينات والمعادن بشكل مستمر للحفاظ على النضارة.
ركزي على مواطن الجمال فيك
اهتمي بتطوير كل ما هو جميل في شكلك واعتن بكل جزء من جسدك بشكل منفرد.
دللي نفسك باعتدال
من الجيد تقديم الهدية لذاتك عند قيامك بإنجاز ما، أو أخذك قسطاً من الراحة عند شعورك بالتعب لأنك تستحقين ذلك.
نصائح للبنات المراهقات، اهتمي بنظافتك الشخصية دائماً
النظافة الشخصية تدل على أنك فتاة جدية وواثقة من نفسها وهو مايزيد من فرص التقدم في مجالات حياتك.
تعودي الاهتمام بأشيائك
احرصي على الاهتمام بجميع الأشياء الخاصة بك كي لا تتلف وللحفاظ عليها لعمر أطول.
في ختام الحديث عن أهم نصائح للبنات المراهقات التي يمكن تقديمها للأمهات والفتيات في مختلف النواحي، نأمل أن تتمكن كل الفتيات من عيش مرحلة مراهقة هادئة وخالية من أية مشاكل.
لا تعليق